枕头在生活中是非常重要的软装家具，然而很多人觉得是个枕头都行，这其实是误区，根据我们不同的睡眠习惯，要选择不同的枕头高度，枕头高度与我们的健康有着直接的关系，特别是对于老人而言，对不适合的枕头高度会对颈部造成不用的伤害，那么枕头一般多高合适呢?下面我们就来一起看看正确选择枕头的重要性。

一个合适的枕头能有效地保护你颈椎，是直接影响到睡眠的，什么样的枕头才适合自己?主要从以下四方面考虑。

太空枕头与传统枕头相比，更加的舒适，更容易缓解疲劳，受到不少人的青睐，不过市面上的太空枕头种类繁多，加上良莠不齐，不少人不知道如何挑选，下面就为大家介绍太空枕头选购方法，以及如何正确使用太空枕头。

枕头是日常生活必不可少的卧室软装，很多人习惯了睡枕头，突然没了枕头整个人都不习惯了，不过在枕头选择上，也有很多技巧，如果想拥有高质量的睡眠，就需要从床垫和枕头这两方面着手，因为是自己使用，在枕头挑选上一定不能马虎，如果患有颈椎病的话，还需要挑选特定的枕头能起到治疗的效果。下面家装网小编就为大家带来如何挑选出最适合自己的枕头。

　枕头是用来保护我们睡眠的一种工具，但是枕头不仅影响我们的睡眠质量，也影响我们的睡姿，身体发育有决定性的因数，孩子们成长过程中，身体处于快速发育的状态，如果儿童枕不适用，则对孩子们的健康成长有不利的影响，在为孩子们准备的儿童枕要注意很多东西。接下来写家装网小编为大家介绍儿童枕怎么选择，以及儿童枕选购禁忌。

床头可是一个好地方，有的人选择的床比较大，床头真的可以放很多东西，有的人摆个小宠物，有的人摆一幅画，要知道床头这么重要的地方，真的不是你想摆什么就放什么，要是一...

生活节奏的加快使睡眠时间减少了，但同样每天只睡7小时，为什么别人看起来别我有精神？一般这种问题就出在我们所躺的床上，一张好的床垫可以让你的睡眠“事半功倍”，让你在同样甚至更短的睡眠时间内得到更高质量的睡眠，睡眠有保障，自然就有精神了。那么选好床垫有什么技巧呢？八块钱网小编带着这个问题再次化身业主来到盈锋家居市场，一探究竟。

枕头是我们最常见的床上用品之一，枕头的挑选很重要，一个好的枕头可以保证好的睡眠，那么如何挑选适合自己的枕头？ 【如何选枕头】 首先选择枕头的形状。一般的枕头都是位于人体脊柱的最上端，包在脖子里面，由7块椎骨组成的。因此要如何选择一款合适的枕头首先就得选型，一般传统的枕头，是将头枕在枕头的最高处，颈椎悬空，使得肩周肌肉韧带关节束处于紧张状态。而根据人体工学，枕头的形状以前高后低的外形最有利于颈椎的健康。 枕头的选购，其枕头的高度也是非常重要的，但是枕头的高度一般是因人而异，但并不是枕头越高越好。据研究证明，一般亚洲的成年人，枕头高度在8-12里米左右为宜。但具体也得根据每个人的睡眠姿势